MINDFUL MEETING OF BODY AND MIND


im fluss der Jahreszeiten

Wir praktizieren in allen Yogaeinheiten nach der TCM Lehre.

 Dieses praktische Wissen ist den Jahreszeiten zugeordnet.

Deshalb wird es 2021 fünf Programme geben:

Winter - Wasser Element

Frühling - Holz Element

Sommer - Feuer Element

Spätsommer - Erde Element

Herbst - Metall Element


FrühlingsZEIT ab Mitte April

Wir praktizieren ab April in Verbindung mit verschiedenen Qualitäten des Frühlings. Ab sofort gibt es alle Abos & Kurse mit einer Videooption. 

 

Yoga & Achtsamkeit ab 20. April

Dienstags 19:00 - 20:15

 

Hatha Yoga Relax ab 21. April

Mittwochs 18:15 - 19:45

 

Yoga Sunrise ab 16. April

Freitags 7:30 - 8:00

 

Mindful Yin Yoga wieder am 14. Mai

Freitags 18:30 - 20:15

 

 

Zu den Details und der Anmeldung geht's hier...


Neues aus meiner Welt

April

Wohlfühlen im Frühling - Teil 1 (Artikel im Chi Magazin)

Achtsamkeitsrituale im Frühling - Teil 1 (Blog auf Ursache/Wirkung)

März

verging so schnell

PZY Online Shop Eröffnung

Februar

Achtsamkeitsrituale im Winter - Teil 2 (Blog auf Ursache/Wirkung)

Wohlfühlen im Winter mit Rituale - Teil 3 (Artikel im Chi Magazin)

Achtsamkeitsrituale im Winter - Teil 1 (Blog auf Ursache/Wirkung)

Video zur Atemmeditation Einatem im PZY YOUTUBE KANAL

Good to Know/Asana: Libelle, Schmetterling, Fussübung

Good to Know/Mudras: Nierenmudra

Jänner

Wohlfühlen im Winter mit Yoga - Teil 2 (Artikel im Chi Magazin)

PINKZEBRA YOGA YOUTUBE KANAL eröffnet

Wohlfühlen im Winter - Teil 1 (Artikel im Chi Magazin)

Regentropfen am Fenster (Blog auf Ursache/Wirkung)


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GEDANKEN

KEIN MONTAG WIE JEDER ANDERE - AAD GURAY NAMEH

 

Intuitionen sind niemals von Klarheit umgeben, nur von Impulsen und Eingebungen. So passiert es manchmal, dass ich etwas tue was ich unter normalen Umständen vielleicht nicht in Erwägung gezogen hätte. Ein andermal warte ich auch ab und tue gar nichts, das würden andere vielleicht sogar als Schockstarre definieren. Aber für mich ist es immer den Dingen seine Zeit geben und genau auf den richtigen Moment zu achten, wo dann doch eine Aktion verlangt wird. 

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