BÜCHER

"Wenn du ein gutes Buch liest, entfliehst du nicht dem Leben, sondern tauchst tiefer in das Leben ein." Julian Barnes

 

Meine Lieblingsbücher und Neuentdeckungen aus den Bereichen Yoga, Achtsamkeit und Spiritualität.


Die Kunst ein kreatives leben zu führen.          Frank BerZbacH


Dieses Buch halte ich schon allein wegen der Haptik des Einbands gerne in Händen. Man kann sagen, dass damit schon der erste Schlüssel für Achtsamkeit gelegt ist.

 

Der Autor durchmalt die zerrissene Welt der Kreativen mit festen farbigen Pinselstrichen von Spiritualität, Philosophie und Wissenschaft. Er verdeutlicht damit warum ein Achtsamsein im Arbeitsalltag Struktur, Offenheit und Bewusstheit bringt.

Auch wenn das Buch vermeintlich auf "kreative Arbeiter" ausgerichtet ist, findet es Bezug zu jeglicher Arbeit und ihrer kreativen Ausführung. Denn jede Möglichkeit von Kreativität und Ausdruck ist auch eine die uns in ein achtsames Leben hineinführen kann.

Dass zum Ende des Buches eine Schale Tee im Mittelpunkt steht, kommt natürlich nicht von ungefähr.

 

Dieses Buch empfehle ich allen, die eine leichtfüssige Literatur zum Thema Achtsamkeit suchen. Denn wie es am Einband steht:

Dieses Buch ist eine Einladung zu einer Tasse Tee und einem stillen Gespräch mit dem wichtigsten Menschen in Ihrem Leben: Ihnen!


 

Dieses Buch könnt ihr auch im Online Shop von Artee bestellen oder wenn ihr das nächste Mal eine Pinkzebra Yoga Stunde dort besucht direkt mitnehmen.