PERSONAL YOGA

The practice of Yoga brings us face to face

with the extraordinary complexity of our own being.

Sri Aurobindo

ONLY YOU

In einer persönlich gecoachten Yogastunde können wir uns voll und ganz auf dich konzentrieren. Wir erarbeiten ein speziell zugeschnittenes Programm mit speziellen Übungen aus dem therapeutischen Yoga für deine individuellen Bedürfnisse, das du in Folge auch selbständig zu Hause üben kannst.

 

Egal ob du deine Haltung verbessern möchtest, Verspannungen lösen oder zu mehr innerer Ruhe finden willst, gemeinsam erarbeiten wir ein Yoga-Programm inkl. Entspannungs-, Körper- und Atemübungen, das Deine Probleme zu lösen beginnt.

 

Für alle die zur Erhaltung bzw. Wiedererlangung der Gesundheit mehr tun wollen.

Ersttermin:

95 € (90 min)

Folgetermin:

75 € (75 min)

5er Block:  

335 € (75 min)

10er Block: 

625 € (75 min)

JUST THE TWO OF US

Ihr seid zu zweit (oder zu dritt) und könnt nicht regelmässig in meine Kursstunden kommen? Hier ist die Lösung gegen den Pinkzebra Yoga Entzug.

Klassisches Hatha Yoga, Yin und Flow Yoga unter besonderer Berücksichtigung deiner/eurer individuellen Anatomie. In diesem Rahmen bleibt auch viel Raum fürs Einrichten, Ausrichten und Anpassen.    

                          

5er Block/Person: 

150 € (75 min)

10er Block/Person:

280 € (75 min)

Aktuell gibt es freie Termine in folgenden Zeiträumen:

Vormittags:      Mi, Do, Fr: 8:00 - 11:00 Uhr

Abends:            Mo, Do: ab 18:30 Uhr

 

Ort:                   Meditationsraum Artee, Siebensterngasse 4, 1070 Wien

 

Andere Termine und Orte nach Vereinbarung möglich.

 

Noch ein Schritt - Kontaktiere mich für eine individuelle Anfrage.