PZY ONLINE SHOP

 

Du suchst ein Yoga Geschenk?

Du willst unabhängig von den PZY Live Einheiten Yoga praktizieren? 

Voila ... wir haben jetzt einen Online Shop.

 

Bezahlen kannst du via Vorabüberweisung oder Paypal. In beiden Fällen wähle im Bestellvorgang Gegen Vorkassa aus. 

 

Die Video Pakete Links kommen per E-mail zu dir (oder dem/der Beschenkten).

 

Die Gutscheine (versandkostenfrei) sowie die Goodies und Geschenkboxen schicken wir mit der der Österreichischen Post. Falls dir eine Abholung (in 1070 Wien) lieber ist, dann schreib uns eine Nachricht. Versand nur in Österreich.


PZY VIDEOS

Die Anleitungen sind so gestaltet, dass man sich auch rein auditiv auf die Yogastunde und die Meditationen einlassen kann. 

 

Die Links bleiben bis zum angegeben Datum aktiv. Bis dahin kannst du die Videos wann immer du möchtest und so oft du möchtest ansehen. 

PZY Video Paket "SIMPLY YOGA & BREATH"

Mit dem Kauf dieses Videos, erhältst du in den Monaten Juli und August jeweils  2 Youtube Video Links für kurze Yoga Sequenz mit dem Fokus auf Stille in Bewegung:

 

Du wünscht Dir einen kraftvollen Start in den Tag? Oder eine Pause  um wieder zu Energie und Klarheit zu kommen? Diese Einheit bietet dir die Möglichkeit im Gewahrsein des eigenen Atemrhythmus mit Körper und Geist in Kontakt zu kommen. Dabei fokussieren wir auf einfache Bewegungen und die Stille, die sich dabei ergibt. Wir enden mit einer kurzen Meditation, kultivieren so das Bewusstsein für den Zusammenhang unserer körperlichen und geistigen Tagesverfassung. 

 

Mit diesen Yoga Kurzvideos kannst Du zu jeder Tageszeit zu Energie und Klarheit kommen. 

 

 

Die Videos dauern ca. 30 Minuten. 

 

Juli Videos bis Ende August freigeschaltet. August Videos bis Mitte September freigeschaltet.

35,00 €

  • verfügbar

PZY Video "MINDFUL YIN YOGA - Element Holz"

Mit dem Kauf dieses Videos, erhältst du einen Youtube Video Link für eine Mindful Yin Yoga Sequenz im Element Holz:

 

Yin Yoga ist der perfekte Ausgleich zu einer körperbetonten Hatha Yoga Praxis. Wir dehnen den Körper entlang von Meridianlinien, die jeweils für ein Organ stehen. So schaffen wir eine Balance zwischen Yin und Yang, kommen in unsere Mitte, damit Chi oder Prana - die Lebensenergie – wieder frei fließen kann. Wir halten die Asanas zwischen 3 und 5 Minuten, passiv ohne Muskelkraft, mit intensiver Wirkung auf Faszienstrukturen. Lassen nach und nach Anspannungen los. Konzentrieren uns auf unseren Atem, die Körperempfindungen, Gefühle und Gedanken. Und gleiten so ganz natürlich in einen Zustand von stiller Meditation.

In dieser Sequenz liegt der Fokus auf Leber- und Gallenblasenmeridian, also dem Element Holz im Frühling.

Die Sequenz ist in 4 Zyklen aufgebaut und kann mit einem keimenden Samenkorn, dass zur Pflanze (Holz) wird verglichen werden. Das Thema ist Geduld. 

 

Das Video dauert ca. 95 Minuten. Es ist der Mitschnitt der Live Einheit vom 12.4.2022.

 

Der Link ist bis 30. Juni 2022 frei geschalten. 

40,00 €

  • verfügbar

PZY Video "Gute Nacht Yoga"

Mit dem Kauf dieses Videos, erhältst du einen Youtube Video Link für eine beruhigende "Gute Nacht Yin Yoga" Sequenz:

  

In dieser Yin Yoga Sequenz, die du sowohl auf der Yogamatte als auch im Bett praktizieren kannst, werden wir einige Yin Asanas einnehmen und länger halten, die sowohl Körper als auch Geist entspannen und beruhigen.

 

Diese Yogaübungsreihe ist empfehlenswert als Ritual vorm zu Bett gehen. Körper und Geist lieben Rituale und Routinen, die ihnen anzeigen, dass der Tag zu Ende geht und alles bereitet wird für einen erholsamen Schlaf. 

 

Das Video dauert ca. 45 Minuten. 

 

Der Link ist dauerhaft freigeschalten.

Das Video erscheint am 15. April 2022.

40,00 €

  • verfügbar

PZY Video "YIN YOGA - Sehkraft, Lebermeridian"

Mit dem Kauf dieses Videos, erhältst du einen Youtube Video Link für eine Yin Yoga Sequenz für deine Sehkraft und damit den Lebermeridian.

 

Yin Yoga ist der perfekte Ausgleich zu einer körperbetonten Hatha Yoga Praxis. Wir dehnen den Körper entlang von Meridianlinien, die jeweils für ein Organ stehen. So schaffen wir eine Balance zwischen Yin und Yang, kommen in unsere Mitte, damit Chi oder Prana - die Lebensenergie – wieder frei fließen kann. Wir halten die Asanas zwischen 3 und 5 Minuten, passiv ohne Muskelkraft, mit intensiver Wirkung auf Faszienstrukturen. Lassen nach und nach Anspannungen los. Konzentrieren uns auf unseren Atem und die Körperempfindungen.

In dieser kurzen Sequenz für deine regelmässige Praxis liegt der Fokus auf dem Lebermeridian. Die Leber steht in direktem Zusammenhang zu den Augen und der Sehkraft.

 

Das Video dauert ca. 45 Minuten. 

 

Der Link ist dauerhaft frei geschalten. 

40,00 €

  • verfügbar

PZY Video "HATHA YOGA RELAX - SANFTE RÜCKBEUGEN"

Mit dem Kauf dieses Videos, erhältst du einen Youtube Video Link für eine kurze Hatha Yoga Sequenz mit sanften Rückbeugen.

 

Sanfte Rückbeugen helfen dir nach langen Sitzphasen (vorm Computer), dich wieder aufzurichten, die Vorderseite des Rumpfes zu öffnen und die Hüftbeuger zu dehnen. Die Weitung des Brustkorbs unterstützt auch den freien Atemfluss. Die Sequenz öffnet den Herzraum und dein Kommunikationszentrum (das Kehlkopfchakra). Die Übungsreihe wirkt aktivierend und wenn Du sie am Abend übst, empfehle ich dir zum Abschluss länger eine Vorbeuge einzunehmen.

 

Das Video dauert ca. 40 Minuten. 

 

Der Link ist dauerhaft frei geschalten. 

30,00 €

  • verfügbar

PZY Video "GESUNDHEITSYOGA von Kopf bis Fuss"

 

Mit dem Kauf dieses Videos, erhältst du einen Youtube Video Link für eine Gesundheitsyoga Sequenz für alle Körperbereiche von Kopf bis Fuss.

 

Das Video enthält ein Best of der Gesundheitsyoga Übungen aus der August Video Reihe. 

 

Das Video dauert ca. 62 Minuten. 

 

Der Link ist dauerhaft frei geschalten. 

30,00 €

  • verfügbar

PZY Video "Hatha YOGA RELAX für Schulter- und Nacken"

 

Mit dem Kauf dieses Videos, erhältst du einen Youtube Video Link für hilfreiche Yogaübungen für Arme und Nacken. 

 

Das Video war Begleitung zum Hatha Yoga Relax Kurs, der diesen Sommer auf der Dachterrasse des Mandalahofs stattgefunden hat. 

 

Wir dehnen und kräftigen die Muskeln im Bereich der Arme, des Nackens und des Halses, also auch die Bauchmuskeln. Das ist sinnvoll im Spätsommer,  denn wir brauchen diese um die reiche Ernte heimtragen zu können.

Für die Übungen brauchst du einen Yogagurt oder ähnliches (zB. normaler Gurt, Schal).

 

Das Video dauert ca. 45 Minuten. 

 

Der Link ist dauerhaft frei geschalten. 

30,00 €

  • verfügbar

PZY GUTSCHEIN

PZY Gutschein

 

Der PZY Gutschein ist das ideale Geschenk für alle Pinkzebra Yogis und für jene die es noch werden wollen.

Er kann für alle Yogaeinheiten eingelöst werden. 

Es gibt ihn im Online Shop in den Werteinheiten: 30 Euro/50 Euro/100 Euro

Für Sonderwünsche bitte eine E-mail schreiben an: astrid@pinkzebrayoga.com

 

30,00 €

  • verfügbar

PZY GOODIES

PZY KULTURBEUTEL

 

Dieser simple Kulturbeutel aus Baumwolle und hat ein grosses Fach. 

Da passt wirklich deine ganze Yogakleidung rein. Oder eine ganz Menge anderer Kram.

Die Maße sind:  33x23x10cm 

15,00 €

  • verfügbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit

PZY TURNBEUTEL

 

Dieser simple Turnbeutel ist aus gewachster Baumwolle. Da perlt nicht nur dein Yogaschweiss ab, sondern auch Regentropfen.

Die Kordeln wurden eigens für uns in Wien produziert. 

Entstanden ist der Turnbeutel in Kooperation mit ludesign

Maße: 32x30cm

25,00 €

  • verfügbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit

PZY BAUMWOLLTUCH

 

Das PZY Baumwolltuch eignet sich als Unterlage auf deiner Yogamatte, für den nächsten Strandurlaub oder als Saunatuch (Pestemal).

Es ist 180 x 100 cm gross, 275g leicht und besonders saugstark. 

Das PZY Baumwolltuch gibt es in der Variante Aqua/Pink oder der Variante Anthrazit/Aqua

24,00 €

  • verfügbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit

PZY GESCHENKBOXEN

PZY Geschenkbox Privatstunde

 

Die Geschenkbox aus Graskarton enthält 

  • einen Gutschein für eine Privatstunde (60 Minuten),
  • ein Baumwolltuch in der gewünschten Farbe und
  • entweder einen wasserabweisenden Turnbeutel für alle Yogasachen
  • oder einen Kulturbeutel für die Yogakleidung. 

 

110,00 €

  • verfügbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit